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☺️
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96.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1860 kcal
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지방: 70.23g | 단백질: 134.32g | 탄수화물: 166.90g.
아침 식사: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Lidl Sauerkirschen Tiefgefroren, Milsani Joghurt 0,1%. 점심 식사: Edeka Fuet Iberico. 저녁 식사: Heidelbeeren, Zucker, Gutes Land Magerquark. 간식/기타: Clarky's Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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