2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1529 kcal
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지방: 39.04g | 단백질: 39.16g | 탄수화물: 258.15g.
아침 식사: Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", ВКФ «Суворов» Конфеты Paradise Night (Кокос), Nescafe 3 в 1 Mild. 점심 식사: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Коммунарка Ромашка Топ, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Чай, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Раздолье Золотое Гречневая Крупа. 간식/기타: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Яблоко, Чай. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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