2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 34.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1697 kcal
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지방: 100.66g | 단백질: 70.64g | 탄수화물: 128.51g.
점심 식사: Cinnabon Классический Синнабон, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. 저녁 식사: Norven Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Аквамарин Печень Минтая. 간식/기타: Омлет с Молоком. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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