2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
|
1372 kcal
|
지방: 57.58g | 단백질: 106.20g | 탄수화물: 97.26g.
아침 식사: Belbake Mandelkerne, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, Ja! Mandeln Ganze Kerne, Lyttos Yogri 2% Fett. 점심 식사: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, Gurke (mit Schale), Baresa Passierte Tomaten, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, K-Classic Grillgemüse, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Purland Putenhackfleisch. 저녁 식사: Belbake Mandelkerne, More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, K-Classic Dänische Regenbogen Forellenfilets. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|