2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1479 kcal
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지방: 45.71g | 단백질: 49.17g | 탄수화물: 216.81g.
아침 식사: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. 점심 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Масло-Дел Жайлау, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Подлива со Свининой, Макароны Отварные, Белый Хлеб. 간식/기타: Чай с Сахаром, Масло-Дел Жайлау, Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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