2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1917 kcal
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지방: 67.89g | 단백질: 113.63g | 탄수화물: 216.40g.
아침 식사: Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яйцо, Грецкие Орехи, Съешь Меня Авокадо. 점심 식사: Barilla Макароны Fusilli, Филе Индейки, Кижуч, Националь Смесь Риса Феникс, Киноа, Мистраль Булгур. 저녁 식사: Пятерочка Груша Желтая, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. 간식/기타: Курага, Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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