2015년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 22일:
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1813 kcal
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지방: 56.11g | 단백질: 67.55g | 탄수화물: 250.69g.
아침 식사: Nutricia Nutridrink, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Kellogg's Cornflakes, AH Appelstroop, Lidl Polderbruin, Margarine. 점심 식사: Nutricia Nutridrink, De Ruijter Vruchtenhagel, Aldi Extra Volkoren Brood, Beemster Jong Belegen Kaas, Kips' Achterham, Margarine. 저녁 식사: Eetgemak Franse Boontjes, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Nutricia Nutridrink. 간식/기타: Nutricia Nutridrink, Pally Meergranen Tarwe Biscuit, Appels (zonder Schil), Liga Evergreen Krenten, Liga Evergreen Krenten. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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