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6시 이후 금식.
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54.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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908 kcal
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지방: 26.11g | 단백질: 57.68g | 탄수화물: 123.18g.
아침 식사: 물, 고추장, 취나물무침, 현미콩밥, 임연수. 저녁 식사: 유부초밥, 올리브, 취나물무침, 배추김치, 한살림 단무지(반찬용), 미역국, 오이 (껍질제거), 방울 토마토. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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