2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
|
1887 kcal
|
지방: 92.68g | 단백질: 102.54g | 탄수화물: 163.80g.
아침 식사: Моя Цена Чернослив, Сваля Творог 9%, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. 점심 식사: Магнит Яблоко, Морковь, Лук, Картошка Вареная, Слобода Масло Подсолнечное, Ясные Зори Куриное Филе, Maggi Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Королевский, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Европейский Тостовый Хлеб, Морковь, Рис, Красная Цена Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Магнит Лук Репчатый, Слобода Масло Подсолнечное. 간식/기타: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Prime Kraft Протеин Капучино. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|