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早上淨重，今日排便量不足
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62.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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1828 kcal
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지방: 86.43g | 단백질: 73.52g | 탄수화물: 183.26g.
점심 식사: 五桐號 綠茶凍楊桃冰茶, 紅燒魚, 炒空心菜, 宏裕行 花枝蝦排, 豬血湯. 저녁 식사: 控肉, 清蒸或水煮蝦, 蛋炒飯. 간식/기타: 7-11 經典蛋糕捲（鮮奶油風味）. 더보기
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안정된 체중
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