2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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1414 kcal
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지방: 86.96g | 단백질: 94.36g | 탄수화물: 59.10g.
아침 식사: President's Choice Breakfast Sausage, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Eggs Benedict. 점심 식사: Toasted Blueberry Muffins (Toaster Type) . 저녁 식사: Chicken Breast, Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Saltine Crackers, Cookie. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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