2015년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 21일:
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744 kcal
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지방: 11.06g | 단백질: 38.92g | 탄수화물: 127.94g.
아침 식사: Овощи Гриль, Нектарины, Нектарин, Зеленое Яблоко, Сливы, Semper Манго Пюре, Жить Долго Экомикс Злаковый с Орехами и Семечками, Творог (Обезжиренный), Вода. 점심 식사: Вода, Грецкие Орехи, Кабачок, Помидоры. 저녁 식사: Здравник Цикорий Растворимый, Вода (в Бутылке). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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