2015년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 21일:
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2018 kcal
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지방: 159.08g | 단백질: 76.66g | 탄수화물: 84.48g.
아침 식사: Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds. 점심 식사: Thai Kitchen Coconut Milk, Strawberries , Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. 저녁 식사: The Swiss Colony Big Red Cheddar Cheese, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Steak-umm Sliced Steaks, Thai Kitchen Coconut Milk, Strawberries . 간식/기타: A Taste of Thai Coconut Milk Unsweetened/First Pressing, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate, The Swiss Colony Big Red Cheddar Cheese, Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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