2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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1885 kcal
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지방: 38.07g | 단백질: 60.68g | 탄수화물: 223.28g.
아침 식사: Milbona Gouda Jung, Goldähren Brötchen, Buko Balance, Kirschmarmelade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken, Kaffee. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Stockmeyer Original Polnische Krakauer. 저녁 식사: Topfkuchen. 간식/기타: Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils, Bier, Kaffee. 더보기
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주 13.3 kg 증가하기
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