2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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1115 kcal
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지방: 31.35g | 단백질: 75.77g | 탄수화물: 128.65g.
아침 식사: Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком. 점심 식사: Вареное Яйцо, Хлеб, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. 저녁 식사: Морковные Котлеты, Магнит Минтай Отварной. 간식/기타: Морковные Котлеты, Морковные Котлеты. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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