pradiniaa님의 저널, 2023년 05월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
613 kcal 지방: 26.56g | 단백질: 62.29g | 탄수화물: 34.54g.   점심 식사: Lele Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Uleg Sambal Terasi. 저녁 식사: ABC Kecap Extra Pedas, Telur Rebus Lunak, Kubis, Bayam Dimasak (dari Segar), Lele Goreng. 더보기
2263 kcal 운동: 에어로빅 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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