시작 날짜: 2016년 12월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 90.8 kg
2017년 11월 23일	86.1 kg	합리적
2017년 11월 20일	87.0 kg	합리적
2017년 11월 10일	87.5 kg	합리적
2017년 11월 4일	86.8 kg	합리적
2017년 11월 1일	86.3 kg	합리적
2017년 10월 31일	86.1 kg	합리적
2017년 10월 30일	85.8 kg	합리적
2017년 10월 29일	86.5 kg	합리적
2017년 10월 28일	87.2 kg	합리적
2017년 10월 27일	87.9 kg	합리적
2017년 10월 26일	88.0 kg	합리적
2017년 10월 12일	87.7 kg	합리적
2017년 10월 11일	87.5 kg	합리적
2017년 10월 10일	88.0 kg	합리적
2017년 10월 9일	88.1 kg	합리적
2017년 10월 8일	88.8 kg	합리적
2017년 10월 5일	89.5 kg	합리적
2017년 10월 4일	90.0 kg	합리적
2017년 10월 2일	90.4 kg	합리적
2017년 02월 16일	87.3 kg	합리적
2017년 02월 9일	88.0 kg	합리적
2017년 02월 2일	87.5 kg	합리적
2017년 01월 26일	87.8 kg	합리적
2017년 01월 19일	88.7 kg	합리적
2017년 01월 11일	88.2 kg	합리적
2017년 01월 6일	88.5 kg	합리적
2016년 12월 30일	88.7 kg	합리적
2016년 12월 20일	90.8 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 11월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79.8 kg 시작체중: 88.9 kg
2015년 11월 10일	85.7 kg	합리적
2015년 11월 9일	86.2 kg	합리적
2015년 11월 8일	88.0 kg	합리적
2015년 11월 6일	86.2 kg	합리적
2015년 11월 5일	86.4 kg	합리적
2015년 11월 4일	87.6 kg	합리적
2015년 11월 3일	88.5 kg	합리적
2015년 11월 2일	88.9 kg	적용하지않음