2015년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 21일:
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1765 kcal
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지방: 137.35g | 단백질: 92.18g | 탄수화물: 44.26g.
아침 식사: Mission Avocado, Fried Egg, Mushrooms, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Cucumber (with Peel), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Fried Egg, Ethnic Gourmet Eggplant Bhartha, Coffee. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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