2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1592 kcal
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지방: 68.12g | 단백질: 71.46g | 탄수화물: 171.38g.
아침 식사: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Aldi Buttertoast. 저녁 식사: Frosta Paprika Sahne Hähnchen, Donut mit Vanillepuddingfüllung. 간식/기타: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Zott Sahne Joghurt Erdbeer Panna Cotta, K-Classic Cafe Allegro Latte Macchiato Karamellgeschmack. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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