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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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1112 kcal
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지방: 47.84g | 단백질: 59.82g | 탄수화물: 116.10g.
아침 식사: Scala Queijo Prato, Tirol Queijo Mussarela (18g), Melão Amarelo, Banana Prata. 점심 식사: Laranja Pêra, Pernil Assado, Pepino Japonês, Tomates, Alface de Folha Verde, Chuchu Refogado, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Assada. 저녁 식사: Chapada Mussarela, Scala Queijo Prato, Sopa de Legumes. 간식/기타: Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. 더보기
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