2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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1087 kcal
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지방: 39.42g | 단백질: 59.00g | 탄수화물: 128.33g.
아침 식사: San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Café, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Silk Leche de Almendra sin Azúcar. 점심 식사: Albóndigas de Carne, Tortillas de Harina, BSD Foods Premium Rice Cakes, Frijoles Refritos. 간식/기타: Gamesa Galletas Marias, Almendras, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Manzana Verde. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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