|
Все жизнь живу, 39 лет, и постоянно себя контролирую! Вот это женская судьба . Больше всего меня поражают люди , которые говорят: « Тебе хорошо, ты не толстеешь» 🤦🏼♀️
Смеетесь ????
Я всю жизнь толстею -худею-толстею/ контролирую себя / стою на весах / ем с весами 🤦🏼♀️
Просто для меня критично +3-5 кг и я начинаю опять все заново ! А кто-то просто догоняет эти цифры до 100 кг, а потом говорит , я толстею , это у меня гормональное нарушение 🤷🏼♀️
Я родила третьего Ребенка в 37 , похудела с 86 до 61 за 4,5 мес. И это при полном гормональном нарушении после ЭКО. Гормоны мои показывают «0» и женские , и мужские ….
Поэтому мне никогда не понять этих людей ….
Вообще идеальный вес для меня 65 кг , комфортный , не костлявый в мои почти 40, при росте 171 см. Вот сейчас опять сгоняю лишних 3 кг , которые набрала на очередных гормонах и коронавирусе .
Ну и удачи мне !
И удачи всем контролирующим себя 😘😘😘❤️
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
|
1269 kcal
|
지방: 42.36g | 단백질: 87.39g | 탄수화물: 126.18g.
아침 식사: Блины на Сыворотке. 점심 식사: Клубника, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Брокколи (без Жира), Бахетле Суп-Пюре из Брокколи . 저녁 식사: Inkerman Рислинг, Рис Отварной, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. 간식/기타: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Арахисом, Harry's Хлеб для Сандвича, Fish House Печень Трески Натуральная. 더보기
|
|