2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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2236 kcal
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지방: 56.16g | 단백질: 92.60g | 탄수화물: 249.66g.
아침 식사: Dulano Kochschinken, American Style American Sandwich, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kirschmarmelade, Buko Balance, Kaffee. 점심 식사: Globus Nudelsalat mit Paprika & Erbsen , Aldi Putensteak , Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. 저녁 식사: Erdinger Weißbier (Flasche), Bratwurst, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. 간식/기타: Kaffee. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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