2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.6 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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1244 kcal
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지방: 47.83g | 단백질: 68.48g | 탄수화물: 139.94g.
저녁 식사: Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Skyr Natur, Gut & Günstig Naturjoghurt, Heidelbeeren, Europäische Weintraubensorte, Rapsöl, Knorr Delikatess Brühe, Lauch, REWE Beste Wahl Pazifische Schollenfilets, Süßkartoffeln. 더보기
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3401 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 50 분, 요리 - 15 분, Garmin - 22 시간 55 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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