2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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1139 kcal
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지방: 29.51g | 단백질: 67.10g | 탄수화물: 142.79g.
아침 식사: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Nescafé Cappuccino, Régilait Nuage de Lait. 점심 식사: Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande). 저녁 식사: Pomme, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Société Roquefort Léger et Fondant, St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Notre Jardin Poêlée Fermière à la Ciboulette, Picard Trio de Poivrons, Paysan Breton La Poêlée Maraîchère. 간식/기타: Too Good Snack Poppé Fromage. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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