2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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1413 kcal
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지방: 81.26g | 단백질: 70.85g | 탄수화물: 96.82g.
점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole), Mozzarella Cheese, Farmer's Deli Double Smoked Ham, Simple Truth Reduced Carb Tortilla. 저녁 식사: Bean Soup with Macaroni and Meat, Soft White Roll (Home Recipe or Bakery). 간식/기타: Lindt White Chocolate Truffles, Checkers Long Life Full Cream Milk, Checkers Long Life Full Cream Milk, Coffee with Milk. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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