|
Обхват груди 90
Обхват талии 75
Обхват живота 98
Обхват бедер 99
Левая рука 29,5
Левая нога 57
|
71 kg
지금까지 감소한: 34.1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
|
1703 kcal
|
지방: 75.64g | 단백질: 139.91g | 탄수화물: 113.75g.
아침 식사: Банан, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Чечевичные котлетки, 1 Каша манная. 점심 식사: Маринование филе грудки с горчицей, Щи со свининой, Орехи Кешью. 저녁 식사: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Мореслав Салат из Морской Капусты Витаминный, Яйцо, Киви, Славянский Творог Обезжиренный, Домик в деревне Ряженка 3,2%. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|