2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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1240 kcal
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지방: 35.37g | 단백질: 116.94g | 탄수화물: 112.59g.
아침 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Nocciole Sgusciate, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso). 점심 식사: Polipo, Scotti Riso Carnaroli, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Olympus Yogurt Greco 0%, Adez Latte di Mandorla, Mandorle, Mele Granny Smith, Biotech USA Iso Whey Zero. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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