2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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1397 kcal
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지방: 76.28g | 단백질: 101.90g | 탄수화물: 71.07g.
아침 식사: Яйцо, Кофе 1, Вязанка Ветчина Столичная, Янтарь Сыр Плавленный, Золотой Колос Хлеб Тостовый. 점심 식사: Свиная Отбивная, Махеевъ Майонез Сметанный, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). 저녁 식사: Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Knorr Картошка по-Деревенски, KDV Конфета Glaze. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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