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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1229 kcal
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지방: 38.81g | 단백질: 73.02g | 탄수화물: 152.04g.
아침 식사: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Mel, Morangos, Banana Prata, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Pão de Forma. 점심 식사: Kitano Alho Granulado, Sadia Mussarela, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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 댓글
2023년 05월 12일 작성이: lJéssical
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oi Chubi só agora que vi sw comentário, obrigada pela dica, vou seguir, como não tenho cardapio nem nutri vou fazendo o que vai dando certo, mas é sempre bom aprender mais, obrigada!!
2023년 06월 1일 작성이: frizoinara
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