2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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993 kcal
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지방: 38.63g | 단백질: 40.63g | 탄수화물: 121.16g.
아침 식사: Queijo Branco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 점심 식사: Empada de Frango, Batata Baroa, Feijão Vermelho, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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