2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 45.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1318 kcal
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지방: 54.15g | 단백질: 71.50g | 탄수화물: 143.94g.
아침 식사: Mulino Bianco Cornetto Integrale. 점심 식사: Barilla Pasta, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. 저녁 식사: Noci, Gelatelli Protein ICE Bar White Chocolate Crisp, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Fagiolini (Surgelati), Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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