2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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951 kcal
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지방: 27.28g | 단백질: 52.79g | 탄수화물: 121.03g.
아침 식사: Philadelphia Cream Cheese Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovomaltine Flocos Crocantes, Qualy Margarina Cremosa, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Plus Vita Pão de Forma Artesano. 점심 식사: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijoada. 간식/기타: Bauducco Levíssimo Cracker (2), Molico Leite Desnatado em Pó, Activia Iogurte Morango Zero, União Açúcar Refinado, Banana Prata. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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