2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1795 kcal
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지방: 113.44g | 단백질: 69.80g | 탄수화물: 124.73g.
아침 식사: Красные Помидоры, Рафаэлло Конфета, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Сосиска, Жареное Яйцо. 점심 식사: Печенье, Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Рот Фронт Конфеты Маска, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Яблоко, Коркунов Конфета. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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