Natars님의 저널, 2015년 06월 20일

Bom Dia!

Comecei a ler o livro Barriga de Trigo, alguem aqui já leu? o que acham?

Bom Final Semana!!!

Bj

다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 20일:
2369 kcal 지방: 151.38g | 단백질: 168.58g | 탄수화물: 79.05g.   아침 식사: Vitamina de Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cafezinho. 점심 식사: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Carne. 더보기

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댓글 
O livro é muito bom! Super indico! Quando terminei, tive vontade de comprar mais e distribuir pros amigos! 
2015년 06월 20일 작성이: Morgliniel
Acho que você deve procurar um especialista em nutrição para fazer uma análise personalizada. 
2015년 06월 20일 작성이: Mari_rios
Obrigada meninas! Vou continuar lendo.  
2015년 06월 20일 작성이: Natars
Eu li, muito bom, vc vai pensar 150x antes de comer pão ... kkkk 
2015년 06월 20일 작성이: VicenteRS
Sim sim e hj mesmo estava consultando ele em algumas partes. Excelente livro. Estou doida esperando os 3 outros que comprei chegarem ;)  
2015년 06월 20일 작성이: fafaslim
Mas pq vc resolveu Lê-lo? 
2015년 06월 20일 작성이: fafaslim
Pra mim é A Dieta da mente 1o... depois Pq Engordamos... depois vem o Barriga de Trigo... mto bons !!! 
2015년 06월 20일 작성이: rogerpaixao
Legal gente! Então quando começamos a interagir neste mundo lowcarb aparecem trocentas referencias como em qualquer assunto em pesquisa, e entre elas surgiu este livro. To curtindo, más realmente, não me sinto a vontade de dizer ao mundo que o pão de cada dia não é nada saudável, não me referindo apenas pela ingestão de calorias...Preciso ler mais sobre. Más enfim....vou tirar minhas conclusões quando termina-lo.bjão garera. 
2015년 06월 20일 작성이: Natars

     
 

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