2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1144 kcal
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지방: 20.93g | 단백질: 56.01g | 탄수화물: 175.33g.
아침 식사: DM Flohsamenschalen, Freshona Sauerkirschen, Purland Hähnchen Minuten Schnitzel BBQ, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Pfefferbreze. 간식/기타: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Erdbeerkuchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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