2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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583 kcal
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지방: 20.77g | 단백질: 32.93g | 탄수화물: 69.05g.
아침 식사: Киви, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Яйцо, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Банан. 점심 식사: Бутерброд с Колбасой. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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