2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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585 kcal
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지방: 24.91g | 단백질: 18.70g | 탄수화물: 74.27g.
아침 식사: Butter, Grandessa Johannisbeermarmelade, Weizenbrötchen. 점심 식사: Omelett oder Rührei mit Käse, Pellkartoffeln, Eisbergsalat. 간식/기타: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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