2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1854 kcal
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지방: 48.46g | 단백질: 42.08g | 탄수화물: 79.82g.
아침 식사: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig. 점심 식사: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Maracuja. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Globus Nudelsalat mit Paprika & Erbsen, Bratwurst. 간식/기타: Herforder Pils, Gala Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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