2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1375 kcal
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지방: 72.78g | 단백질: 73.69g | 탄수화물: 105.07g.
아침 식사: Сахар, Кофе, Горбуша Соленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон Нарезной. 점심 식사: Суп Гороховый с Курицей, Ермолино Блинчики с Мясом . 저녁 식사: Рагу с Курицей. 간식/기타: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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