|
завтрак 380 кал : лепешка из красной чечевицы + домашний йогурт ,салат из помидоров и огурцов без масла ,сыр адыгейский ,травяной чай.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
|
1513 kcal
|
지방: 63.86g | 단백질: 53.47g | 탄수화물: 182.80g.
아침 식사: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Травяной Чай, Йогурт (1) 3.2 %, Monini Лимонный Сок, Черный Перец, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Чечевица Красная. 점심 식사: Горячие бутерброды. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Помидорка Томаты Кусочками в Собственном Соку, Жареная Картошка. 간식/기타: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен), Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Слойка с яблоком из слоеного дрожжевого теста, Danke Сыр Тильзитер 45%, Соленые Крекеры, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|