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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1857 kcal
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지방: 39.50g | 단백질: 74.73g | 탄수화물: 300.64g.
아침 식사: バナナ, 卵焼き, 丸大食品 あらびきウインナー, ご飯, キャベツ, ミツカン ひきわり納豆, コープ わかめスープ. 점심 식사: ハナマルキ わかめ味噌汁, 手作り弁当. 저녁 식사: 東洋水産 茶そば, 玉ねぎ, 豚しゃぶ, おにぎり. 간식/기타: リンゴ, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, キウイフルーツ. 더보기
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