2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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3374 kcal
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지방: 163.30g | 단백질: 230.13g | 탄수화물: 226.45g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Coop Avocado , Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Isola Bio Soia Drink Natural, Aia Ossobuco di Tacchino, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Mulino Bianco Pan Carrè, al Amier Tahina. 점심 식사: al Amier Tahina, Conad Cacao Amaro, Isola Bio Soia Drink Natural, Coop Avocado , Patata Bollita, Foglia Verde Insalata Mista, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote. 저녁 식사: Esselunga Top Pizza 4 Formaggi, Granarolo Latte di Soia. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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