2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 54.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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923 kcal
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지방: 14.16g | 단백질: 97.10g | 탄수화물: 101.46g.
아침 식사: TiP Kondensmilch 4%. 점심 식사: Heidelbeeren, Äpfel, Hainich Schlemmergurken Würzig Scharf, Crownfield Kernige Haferflocken, Himbeeren, Banane, Ei. 저녁 식사: Kania Tafel Meerrettich Scharf, Kania Ketchup Light, Dulano Prosciutto Cotto , Freshona (Lidl) Spargel. 간식/기타: Heidelbeeren, Milbona Skyr Vanille . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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