2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
|
1054 kcal
|
지방: 35.43g | 단백질: 61.36g | 탄수화물: 137.34g.
아침 식사: Butter , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh), Hampton Inn Cheese Omelette. Elevenses: True Made Foods Ketchup, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Afternoon Tea: Bariatric Fusion High Protein Meal Replacement, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Mango. 저녁 식사: Corn On The Cob with Butter . 간식/기타: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|