2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1726 kcal
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지방: 64.21g | 단백질: 72.19g | 탄수화물: 185.44g.
아침 식사: Клубника, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Hochland Сыр Творожный Cremette, Хлеб Тостовый Пшеничный 🥖. 점심 식사: Клубника, Хлеб Тостовый Пшеничный 🥖, Хек, Картофель Отварной, Салат 🥗. 저녁 식사: Клубника, Рот Фронт Птичье Молоко. 간식/기타: Клубника, Банан, Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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