miuhsu님의 저널, 2023년 05월 12일

今天有點大躍進！開心開心～明天又是週末魔王，安排去露營放風，可能沒辦法嚴謹飲食控制，希望能撐住不要飆太多

51 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg. 남은양: 3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:

176 kcal

지방: 4.43g | 단백질: 17.10g | 탄수화물: 16.22g. 점심 식사: 白飯, 馬鈴薯, 豬里肉（柳肉）, 涼拌黃瓜, 油菜, 炸柳葉魚. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

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