2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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1339 kcal
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지방: 36.39g | 단백질: 35.17g | 탄수화물: 212.83g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . 저녁 식사: Pizza Margherita. 간식/기타: Motta Maxibon. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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