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Almoço de hj!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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1464 kcal
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지방: 51.56g | 단백질: 105.88g | 탄수화물: 145.38g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Carne de Panela. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Banana à Milanesa. 저녁 식사: Frango Desfiado, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Predilecta Geléia de Morango, Banana Prata, Mel, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. 더보기
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