|
На тарілці вечеря 1️⃣6️⃣8️⃣калорій. Хек запечений у фользі в духовці🔥 Поза тарілкою горіхи кешʼю 10 грамів.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
|
1329 kcal
|
지방: 39.21g | 단백질: 72.41g | 탄수화물: 171.15g.
아침 식사: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Pikkolo Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Лінива вівсянка. 점심 식사: Roshen Конфеты Желейные, Roshen Brut 80%, Яблоки Фуджи, Кальмар Отварной, Руна Лечо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Adriatic Queen Паштет из Тунца, Пшеничная Крупа. 저녁 식사: Сливы, Сухие Жареные Орехи Кешью, Болгарский Перец, Словяночка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. 더보기
|
|
 댓글
обожнюю хек! мало калорій, багато білку
2023년 05월 11일 작성이: franjapan
|
Згодна з вами🥰ще люблю, коли готую не я, а духова шафа☺️
2023년 05월 12일 작성이: Alena_ESL
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|